Terceira Idade

Hoje eu  estou completando oitenta anos de idade.

Em minha infância ninguém a minha volta diria que eu viveria ate os 80 anos.

Eu cresci numa família e sociedade totalmente cristã, e eles acreditavam que o mundo não passaria do ano 2000″.

Eu e minhas irmãs fizemos as contas para sabermos com quantos anos então morre riamos, levando em conta que o mundo acabaria antes do ano 2000.

Eu definitivamente iria morrer com 36 anos de idade, o que para minha criança era velhice, já que Jesus Cristo morreu com 33 anos.

Meu avô que lia a bíblia diariamente; acreditava  piamente no fim do mundo, morreu em 1993, infelizmente não viveu ate o ano de dois mil para ver a “continuação  mundial”.

Todavia ele tinha cinco anos a mais de vida quando partiu do que tenho hoje.

Ele morreu com 85 anos, a minha avó  passou os 100 anos.

E eu quero completar 130 anos de idade, e bater o livro do recordes das pessoas que viveram por mais tempo.

Agora estou aqui sentada em minha  cadeira de balanco, como se ela fosse uma gangorra, fazendo o pequeno balanço de minha vida.

Quantas pessoas eu conheci em minha vida?  Aquelas que apenas  vi, aquelas que eu somente disse “alo”.

Aquelas que permaneceram mais tempo do que deveriam, aquelas que amei, aquelas que odiei, aquelas com as quais me iludi, mas como meu avô, a maioria  se foram.

Olho a borboleta voando  em meu florido jardim.

Quanta transformação a borboleta vive em pouco espaço de tempo.

Eu vivi como as  borboletas.

A minha vida foi repleta  de transformações, algumas pequeninas e outras gigantes.

Do meu nascimento ate os 10 anos de idade, vivi timidamente calada e feliz, junto dos meus avos. Primeiro numa fazenda, depois numa pequena cidade do interior do mato grosso do Sul.

Dos 10 anos aos vinte anos vivi com meus pais e mais seis irmas, numa vida de constante desafios e feliz com a simplicidade do nada.

Dos 20 anos aos 30 anos; Eu bati as asas e voe. Eu aprendi, eu construí,  e subi.

Dos 30 anos aos 40 anos;  Eu sofri, gerei, procurei.

Dos 40 anos aos 50 anos;  Eu reaprendi, renasci, me reinventei

Dos 50 anos  aos 60 anos;  Eu renasci sai da minha zona de conforto e voei.

Eu sabia que não iria ter mais filhos.

Depois dos 50 anos comecei a viajar mais, aprendi outras línguas, outras culturas. A maioria das mulheres tinham mais de 50 também.

na cultura Maia em cada 13 anos anos a gente um ciclo que revela nossa vida. Aos 50 Esse ciclo ficou bem visível para mim.

Na africa tem a teoria dos cincos rostos: da criança, da jovem, da jovem adulta, da adulta e da sabedoria

Dos 60 anos aos 70 anos;  Eu me dei uma paradinha, gritei e me libertei. Eu descobri que a vida estava realmente do meu lado. Eu experiencie meu auto retorno a mim mesmo. Eu tive a sorte de começar a me iluminar antes de minha morte chegar. Eu passei a só seguir minha voz interna. Eu passei a me questionar. quem era eu em meus relacionamentos.

Eu acreditei em mim totalmente. Meu caminho ficou mais magico.

Dos 70 anos ate aqui eu me diverti, me superei, e me creditei. Ao crescer eu tinha medo de me tornar uma mulher com mais idade, porque cresci com os contos de fada, e nos contos de fada. Elas são mas, ela invejam você, e elas competem com você, e elas irão querer acabar com você. Mas isso era mentira escritas por homens. Ao 70 eu restaurei o meu auto senso.

O pique da vida é a juventude? E logico que não;Quando eu era jovem foi o tempo que mais sofri em minha vida. I tive muitos desgostos.

Agora a gente esta no topo da montanha, mas do outro lado tem uma bonita paisagem.

Eu não quero romantizar a velhice. Porque a velhice é complexa, nem tudo é ruim , nem tudo é bom.

Nosso corpo muda muito,  é interessantíssimo como meu corpo mudou e continua mudando.

O meu corpo me permiti ter as minhas experiencias, mas a minha alma tem o meu corpo. Dentro do meu corpo , esta a minha consciência que assiste a tudo.Outro dia uma criança me disse. Que meu rosto tem um bonito desígnio

As pessoas me perguntam. o que é ser idosa.Eu respondo que não sei, porque ainda não sou.

Eu sei que eu sei, o que eu sei.

Envelhecer nos permiti ter sabedoria, mas envelhecer não garante sabedoria.

Eu tenho a vida que sonhei. eu me tornei com mais idade graciosamente.

Nós envelhecemos, nós morremos. Cada idade e estágio, abre para outra idade e outro estágio.  Isso e como as coisas acontecem. Nada dura para sempre, tudo se transforma.

Quando o tempo diminui nós ficamos mais apreciativo. Viver cada dia se torna realmente um grande presente. Eu passei a entender que minha  é um presente valiosíssimo.

Eu sou uma mestre agora. eu tenho um pé neste mundo, e outro no outro mundo.

Muitas coisas não detêm mais minha energia; pessoas, casa, coisa em geral, eu deixo partir tudo que tem que ir. Pois nada ira comigo após a minha morte.

Como viverei hoje?

Agora com oitenta anos de idade, tenho um filho de 47 anos. E vivo com o meu companheiro e com os outros filhos, que são os livros que  publiquei,  demorei para gerar todos os meus filhos, mas valeu a pena te-los gerado.

Agora eu vivo a maioria dos meus dias no silencio, aproveitando a beleza do meu mundo.

Eu vivo na cidade que amo, na casa do meu sonho coberta de sol e rodeada pela água.

Eu sou uma afortunada, apesar de meu corpo não ter mais o dinamismo da juventude, sou sadia e totalmente em paz com meu corpo.

Este ano de 2044 é um ano muito significativo para humanidade e  para mim também.

Eu não me preocupo mais com as coisas materiais, porque consegui muito mais materialmente do que eu poderia imaginar em minha juventude.

Os meus pés estão totalmente fora do chão.

Estou mais criativa do que nunca, irei aproveitar e escrever uma historia que passou por minha mente.

E me sinto totalmente Iluminada. Agora Sei conseguir tudo que desejo.

Então nesse meus oitenta anos tudo sera divino.

Eu nunca lembro minha idade.

Eu  faço as contas para lembrar e esqueço novamente. A minha memória continua perfeita, e esquecer a minha idade significa que minha vida esta apenas na apenas no começo, e que não devo me apegar ao passado.

Eu devo sim realizar todos os meus sonhos que aumentam diariamente.

Eu sou infinitamente poderosa de felicidade.

Eu sou feliz por que tenho tudo!

Eu me pergunto todos os dias. O que quero fazer com o resto da minha vida.

Ainda tem muitas coisas que desejo fazer. Eu ainda quero explorar o espaço e explorar mais ainda o meu espaço interno.

Quando nós perdemos um idoso. É como se  nós perdêssemos uma biblioteca.

O conselho que posso dar para os jovens:

Não tenha medo. Tudo ira terminar bem. Focalize-se em achar um lugar silencioso para se centrar em você.

Pare de se preocupar, tudo vira ate você.

Tudo ira passar.

Todos irão morrer.

Se entregue ao fluxo, sai do caminho. Tenha disciplina e fé.

Quando eu era jovem parecia difícil e impossível, realizar meus sonhos.

A grande mentira é que você não pode controlar sua vida e que você tem que obedecer leis que não são suas próprias leis.

Nossos sonhos são mágicos. Cada dia  é felicidade. Tudo  é magico.

Seja capaz de ouvir seu coração.

Você amou o bastante?

O Importante É Sermos Felizes Apesar dos Problemas!

No carnaval de 2003 eu estava na cidade de Campina Grande no estado da Paraíba, sem nenhum dinheiro no bolso, na carteira, ou no banco.

Em um evento pela paz mundial,cujos os organizadores do evento que me venderam o stand me disseram que eles iriam ter: 60 mil pessoas presentes no evento.

Então eu fiz um super investimento, comprando um stand para o evento que paguei mensalmente.

Finalmente viajei de São Paulo a Campina Grande, com duas grandes caixas de colocar fogões, e mais algumas malas cheias de bonecas.

Para descobrir que havia menos de 60 pessoas no evento. E a maioria eram pessoas que como eu, tinham comprado um espaço para venda, porem não tinha publico para podermos vender.

Porem eu teria que pagar o hotel, que eu estava hospedada, e teria que comprar minha passagem de volta para São Paulo.

No terceiro dia de evento, sem ter vendido uma boneca, eu fui para o hotel e sozinha naquele quarto, meu coração começou a bater a mil por segundo, como se eu fosse ter um ataque cardíaco.

Então comecei a ler o jornal que levei comigo, num dos textos tinha uma mensagem do Daisaku Ikeda que dizia:

” O Importante é sermos felizes apesar dos problemas!”

Eu pensei: ” Foda-se! Eu não terei um ataque cardíaco, nem passarei a noite em claro. E decidi dormir.

No dia seguinte, a minha sorte virou:

A televisão local foi até o evento e me entrevistou, mostrando as bonecas no jornal do canal de TV local, ao meio dia e tornando a repetir a matéria as 18:00 horas.

Os moradores da cidade que viram a reportagem vieram ao evento somente para comprar as bonecas,

simultaneamente minha  amiga Simone que estava trabalhando comigo, recebeu um telefonema do meu amigo Allan.

Ele era um americano, que estava de férias no Brasil, que gostaria de saber se ele poderia passar dois dias em minha casa, quando ele estivesse na cidade de São Paulo, e deixou o telefone do local que ele se encontrava na cidade de Recife.

Eu liguei para ele. Ele me falou que estava com o amigo dele Eric e que eles iriam para um congresso no estado da Bahia.

E me perguntou, se eu gostaria de ir com eles.Eu expliquei minha dramática situação para ele.

Ele me disse que daria as minhas passagens, porem ele teria que ver se conseguiria trocar as passagens que já estavam  compradas para aquele dia, para o dia seguinte. Bom ele conseguiu trocar as passagens para o dia seguinte.

Eu só teria que me encontrar com ele no dia seguinte na praia da Boa Viagem em Recife .

No final daquele dia eu havia vendido o suficiente para reduzir minhas bagagens de boneca pela metade.Mas continuei com as caixas todas desfiguradas por causa da viagem.

No dia seguinte logo de manha eu estava na rodoviária de Campina Grande, com um resto de fita durex tentando fixar minhas caixas estouradas.

Quando uma das mulheres que também estava no evento para vender os produtos dela; me perguntou se eu poderia lhe emprestar um pedaço da minha fita.

Eu fiquei abismada! Sera que ela não estava vendo minha situação?

Mas mesmo zangada, por ela ter me feito aquele pedido absurdo, eu emprestei o meu resto de fita. Todavia ela fazia parte do meu pacote da “sorte”.

Eu perguntei a ela, se ela sabia onde ficava a praia da Boa Viagem. Ela disse que sim, e que a praia era muito longe da rodoviária, porem o marido e filho dela iriam busca-la na estacão , e eles poderiam me dar uma carona ate a praia da Boa Viagem.

Totalmente Surpresa! Eu perguntei a ela

– “como as minhas caixas poderão caber no carro?”

– “Meu marido tem um trailer.” Ela me respondeu

Bom chegando na rodoviária de Recife. O marido e o filho dela carregaram as caixas, que eram super pesadas, pelas escadas. E eles me dirigiram até a praia de Boa Viagem. Que pude constatar ser realmente longe da rodoviária.

Porem meu amigo não se encontrava no apartamento.Ele havia deixado um numero de telefone com o porteiro.

Então este anjo de família me emprestou o celular deles. Eu liguei para o Allan que falou com o porteiro, que finalmente me autorizou  a entrar.

E mais uma vez o marido e o filho da mulher carregaram as minhas caixas pesadas para dentro do apartamento.

Quando finalmente me encontrei com o Allan e o Bill, nós fomos para Salvador na Bahia.

Em salvador pegamos um ônibus para a Chapada Diamantina.

Porem eu não poderia ir com minhas bagagens pois para chegarmos ao evento teríamos que andarmos nove Quilômetros a pé.

A sorte continuou, o motorista do ônibus me disse que ele poderia levar as malas para mim até o destino final dele que era na cidade de Lençóis. Ele guardaria as malas na rodoviária da cidade.

O motorista era analfabeto. Ele simplesmente escreveu um papel com o nome dele.

O congresso era um encontro international da Família Rainbow, com pessoas do mundo inteiro, eu conheci pessoas jovens que já haviam viajado o mundo todo, eu conheci jovens que falavam mais de cinco línguas.

Naquele encontro eu decidi que queria mudar minha vida.

Algumas vezes temos muitas desculpas para não mudarmos a vida. O emprego, a família, e tudo que construímos….

Ai eu tive a ajuda universal. A Falência Total!

Hoje olhando para trás.

Eu entendo porque não devemos reclamar das pessoas e situações. Muitas vezes o nosso espirito trabalhou pesado para fazer o encontro.

Eu não fui para Paraíba, para vender bonecas.  Mas para me encontrar com minha alma gêmea.

Imagine meu espirito conversando com o dele e trabalhando para que a sincronicidade acontecesse.

Em segundo lugar, eu aprendi que tudo que pedimos. Nos é dado imediatamente.

Para recebermos temos que estar sintonizados. Nos sintonizamos quando estamos felizes.

Se eu não tivesse lido o texto e decidido ser feliz apesar dos problemas.

Apesar de todo trabalho do Universo para realizar meus sonhos, não seria possível.

Seja feliz agora e garanto que você descobrira, que o que você pensa ser problema.Não importa qual seja o problema!

É apenas o trabalho pesado do seu espirito, com desejo de que você siga outro caminho em sua vida.

Porque a Risada é Contagiante

Quando eu me mudei para a cidade de Washington D.C., eu comecei o curso: “water Works”, porém eu decidi deixar de frequentar as aulas por não gostar do professor .

Ha quinze dias atrás, eu resolvi retornar novamente a aula, e tentar entender porque não gostei do professor. Porque ele me incomodou tanto?

Porém no dia que retornei, era uma professora que estava dando aula. Ela era super sorridente!

E a aula foi divina, ela deu a aula com musica e dança.

Então na mesma  semana retornei para outra aula, mas ao chegar la,  era justamente o professor que não gostei que estava dando a aula.

Ele começou a aula super sério, parecendo bravo, era como se ele não conseguisse esconder a energia da raiva que estava na áurea dele.

Ele não estava dando a minima atenção para os alunos homens e mulheres na terceira idade, porem repetia:

-” Good, Good. wonderful!”

Eu decidi me concentrar no professor sisudo, pensando: ” Você ira sorrir, antes do final dessa aula!”

Normalmente nós começamos a sorrir com 5 semanas de vida e rimos entre o quarto e quinto mês.

Mas quem começou a rir do nada fui eu.  Quando comecei a rir ele se dirigiu até a mim, com a desculpa de corrigir a forma pela qual eu estava me exercitando.Eu não entendi uma só palavra, mas entendi a mensagem sutil, que era:

“Pare de rir!”  Ai sim começou, o meu verdadeiro ataque de riso, e o meu ataque de riso provocou o riso de alguns outros alunos.

E ele apontando o dedo, começou a dar broncas nos velhinhos. Então uma  senhorinha, começou a imita-lo. Todos os demais alunos começaram a rir.

Porque a risada é contagiosa?

Porque nós copiamos automaticamente a expressão facial que vemos, Quanto mais nós sorrimos,  mais reações positivas outros vão dar para nós.

Os sorrisos são controlados por dois conjuntos de músculos:
1- Os principais músculos zigomáticos (são conscientemente controlados), conectar-se aos cantos da boca puxar a boca de volta para expor os dentes e ampliar as bochechas.
2- O oculi orbicular dos olhos agem de forma independente e revelam os verdadeiros sentimentos de um sorriso genuíno e produz rugas ao redor dos olhos.

De acordo com um novo estudo da pesquisadora Sophie Scott, uma neurocientista da “University College London”,  o cérebro responde ao som de risos e prepara os músculos do rosto para participar da alegria.

Neste instante o professor começou a rir, era um sorriso nervoso, de um homem que perdeu a habilidade de sorrir.

O sorriso falso vêm mais rapidamente do que um sorriso genuíno e é mantido por muito mais tempo, quase como se o mentiroso estivesse vestindo uma máscara e muitas vezes aparece mais forte em um lado do rosto do que as outras;
Sentir se culpado faz você começar a sorrir.

Cinco tipos comuns de sorrisos

O Sorriso de lábios  apertados
Ele envia a mensagem de que o sorridente tem uma opinião em segredo, ou uma ocultação ou atitude que eles não vão estar compartilhando com vocês.

O Sorriso  Sarcástico
É um dos favoritos das mulheres que não querem revelar que não gosta de

O Sorriso Mandíbula

Este é um sorriso ensaiado onde a mandíbula inferior simplesmente cai para dar a impressão de que a pessoa está rindo, a pessoa o usa para gerar reações felizes, para conquistar suas audiências ou para ganhar mais votos.

Sorriso Olhando lateralmente  para Cima

O sorriso parece juvenil, brincalhão, e secreto. Este sorriso faz homens quererem proteger e cuidar, e faz nós queremos ser como ela.

O Sorriso Irônico

O sorriso entre pessoas de classe média. Parece que eles sabem algo que nós não sabemos.

Mas o meu desejo se tornou real, e ele terminou a aula rindo gostoso.

Ao deixar a academia, eu passei por ele, que me olhou com um olhar confuso e sério; um olhar de alguém que não esta entendendo nada …

Eu estava feliz, mas porém decidida a não frequentar mais as aulas dele.

Quem têm problemas em rir  das coisas difíceis na vida, muitas vezes se transformam em drogados e alcoólicos  para atingir o mesmo sentimento  da endorfina induzida pelo riso. O álcool solta inibições e permite que as pessoas riem mais, e libera endorfinas.

É por isso que as pessoas mais bem ajustadas, riem mais quando bebem álcool, enquanto as pessoas infelizes se tornam ainda mais desanimadas ou até mesmo violentas.
Se estamos cercada por pessoas infelizes e miseráveis, também é provável que espelhemos as suas expressões e nos tornarmos rabugentos ou deprimido.

Ha pessoas que dizem que a felicidade é passageira. Para mim a felicidade é constante, porque eu planejo e tomo a responsabilidade por minha felicidade.

Eu não quero mudar as pessoas… Somente escolher o mundo do qual desejo fazer parte.

Eu sou a unica pessoa totalmente responsável por minha vida. E o que eu penso cria a minha vida, então  eu tomo muito cuidado com tudo que entra em minha mente.

Eu somente ouço musicas positivas e alegres. Eu somente assisto filmes positivos.

E assisto comedia com amigos que têm risadas gostosas. Eu preparo a pipoca e os convido para assistirem filmes de comédia em minha casa.

Qual a sua estratégia para ter uma vida feliz? Por favor me conte, porque a felicidade me interessa, eu sou totalmente fascinada pela felicidade. E a risada abre a porta para a felicidade.

Quando encontro alguém como o sujeito acima, eu os abandono.

Obrigada por curtir minha página.